Entrenamiento Total

Jürgen Weineck

Este libro presenta los diferentes métodos del entrenamiento desde el punto de vista de la medicina del deporte y la fisiología del rendimiento. Se tratan problemas específicos de las capacidades de carga y de trabajo en el ámbito del entrenamiento, y se ofrecen múltiples sugerencias tanto para el entrenador y deportista de elite como para el profesor de educación física en el ámbito escolar que permitirán optimizar el entrenamiento deportivo.

Deportes

(Educación y deporte)