Culturismo Moderno

José Viñas Buenache

Esta obra es dirigida a los principiantes de competición y power lifting, y nos introduce en el culturismo exponiéndonos sus puntos de vista respecto a temas como la calidad de ejercicio, la resistencia progresiva o la diferencia entre intensidad y cantidad de ejercicios., hablamos de ejercicios infimétricos e isokineticos de la resistencia negativa.

Deportes

(Entrenamiento con Pesas)