Aeróbic

Julio Diéguez Papi

Esta obra enfoca el concepto de que es el Aerobic, como programa de salud y de deporte para todos, describiendo algunas de las inmensas posibilidades de definirse como un ejercicio físico de intensidad moderada a alta duración prolongada, estructurada lógicamente a ritmo de música y con la finalidad de lograr una mejora cardio respiratoria y orgánica general.

Deportes

(Gimnasia Deportiva)