El calentamiento - Una via para la autogestion de la actividad fisica

Domingo Blázquez Sánchez

Es la vía para la autogestión de la actividad física, que recalca la acción previa a cualquier actividad de competición de mandamiento, el cual ayuda a que la práctica física deportiva sea más eficaz, saludable y con menos lesiones , para lo que lleva a concientizar a todos de la necesidad y utilidad del calentamiento puertas de entrada para la indicación en el ejercicio física “ autocontrolado” y “ auto gestionado” en el ámbito educativo

Educación física especial

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