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Titulo:

Culturismo Moderno

Autor (es):

José Viñas Buenache

Descripcion:

Esta obra es dirigida a los principiantes de competición y power lifting, y nos introduce en el culturismo exponiéndonos sus puntos de vista respecto a temas como la calidad de ejercicio, la resistencia progresiva o la diferencia entre intensidad y cantidad de ejercicios., hablamos de ejercicios infimétricos e isokineticos de la resistencia negativa.

Tematica:

Deportes

Disciplina:

(Entrenamiento con Pesas)

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